¡Te damos la bienvenida al curso «Salir de la depresión en 7 días»! En los días difíciles, incluso una sesión breve puede ser una forma de cuidarte. Elige una práctica asequible para moverte un poco, relajarte y prestar atención a tu estado.
Cada clase es un rato reservado para ti. Empieza hoy y descubre qué se siente al hacer de ese tiempo una parte habitual de tus días.
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Yoga para la depresión durante 7 días. Clases asequibles y apoyo para el estado de ánimo como complemento de la atención profesional.
