Йога
3 минуты

Если есть противопоказания, когда не стоит заниматься йогой самостоятельно
Йога — это не только физическая практика, но и целый путь к внутреннему здоровью и гармонии. Однако, как и любая физическая активность, йога имеет свои противопоказания, особенно когда дело касается самостоятельных занятий без предварительной подготовки и консультации с профессионалом.
17 апреля 2025
0
43
0