Добро пожаловать на курс «Здоровые суставы за 28 дней»! Свобода движения складывается из подвижности суставов и работы мышц.
В курсе вы уделите внимание разным частям тела и познакомитесь с разнообразными движениями. Первый урок станет началом регулярной практики, в которой интересно замечать свои ощущения.
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.
Йога для подвижности суставов на 28 дней. Мягкие упражнения на подвижность суставов без резкой нагрузки.
