Йога 75+ Кардиокомплекс разработан с учётом физиологических особенностей зрелого возраста, чтобы поддерживать сердечно-сосудистую систему и улучшать общую физическую форму.
Комплексы включают модерированные динамичные упражнения, которые способствуют улучшению циркуляции, повышению выносливости и укреплению сердечно-сосудистой системы. Эти занятия помогают улучшить кровообращение, укрепить сердце и сосуды, а также поддерживать нормальное давление.
Регулярные занятия помогают улучшить общую выносливость, поддерживают физическую активность и создают чувство лёгкости и бодрости.
