Husk dine styrker, og behandl dig selv med større respekt. Påskøn dine egenskaber og anstrengelser med større tillid.
Find et roligt sted, og sæt dig godt til rette. Læg mærke til dine styrker og anstrengelser. Forestil dig at ånde selvrespekt ind og lade hård selvkritik blødgøres på udåndingen.
Unagrande YogaClub appen indeholder ikke og kan ikke indeholde sundhedsanbefalinger. Oplysninger om sundhed tilsigter generel information og ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning.
Før du foretager handlinger baseret på sådanne oplysninger, anbefaler vi at du konsulterer med relevante medicinske eksperter. Unagrande YogaClub leverer ingen medicinske råd. Du bruger eller stoler på oplysninger i denne app på egen risiko.
