Yogaundervisning for begyndere og avancerede | Videoer online fra Unagrande YogaClub

Populære meditationer

Sund søvn

: 5 min

: 1 asana

: 50 point

: 30 kcal

At finde indre balance

: 5 min

: 1 asana

: 50 point

: 30 kcal

Positiv indstilling til dagen

: 5 min

: 1 asana

: 50 point

: 30 kcal

Udvikling af positiv tænkning

: 5 min

: 1 asana

: 50 point

: 30 kcal

Lindring af angst

: 5 min

: 1 asana

: 50 point

: 30 kcal

Dyb fred

: 15 min

: 1 asana

: 195 point

: 75 kcal

Alternativ vejrtrækning Pranayama

: 5 min

: 1 asana

: 130 point

: 20 kcal

Lindring af stress

: 5 min

: 1 asana

: 50 point

: 30 kcal

Bevidst vejrtrækning

: 5 min

: 1 asana

: 50 point

: 30 kcal

Fuld fordybelse

: 20 min

: 1 asana

: 500 point

: 50 kcal

: 5 min 10 min 15 min

Ånde

Alternativ vejrtrækning Pranayama

: 5 min

: 1 asana

: 130 point

: 20 kcal

Bevidst vejrtrækning

: 5 min 10 min 15 min

Livets helbredende åndedræt

: 30 min

: 1 asana

: 300 point

: 120 kcal

Pranayama i afslapningsstillingen

: 5 min 10 min 15 min

Pranayama i diamantstilling

: 5 min

: 1 asana

: 34 point

: 5 kcal

Pranayama i kattepositur

: 5 min

: 1 asana

: 130 point

: 20 kcal

Antistress

Lindring af angst

: 5 min 10 min 15 min

Lindring af stress

: 5 min 10 min 15 min

Overvindelse af angst

: 5 min 10 min 15 min

Overvindelse af panikanfald

: 5 min 10 min 15 min

Balance

At finde indre balance

: 5 min 10 min 15 min

Bevidst vejrtrækning

: 5 min 10 min 15 min

Beklagelse

Frihed fra fortrydelse

: 5 min 10 min 15 min

Drøm

Sund søvn

: 5 min 10 min 15 min

Fokus

Øget koncentration

: 5 min 10 min

Stråle af opmærksomhed

: 25 min

: 1 asana

: 250 point

: 100 kcal

Udvikling af mental fokus

: 5 min 10 min 15 min

Under arbejdet

: 5 min 10 min 15 min

Forhold

At finde harmoni i relationer

: 5 min 10 min 15 min

Fremskreden

Øget koncentration

: 5 min 10 min

Øget produktivitet

: 5 min 10 min 15 min

Under arbejdet

: 5 min 10 min 15 min

Harmoni

At finde harmoni i relationer

: 5 min 10 min 15 min

At finde indre balance

: 5 min 10 min 15 min

Positiv indstilling til dagen

: 5 min 10 min 15 min

Udvikling af positiv tænkning

: 5 min 10 min 15 min

Kreativitet

Udvikling af kreativitet

: 5 min 10 min 15 min

Udvikling af positiv tænkning

: 5 min 10 min 15 min

Lempelse

Dyb fred

: 15 min

: 1 asana

: 195 point

: 75 kcal

Frihed fra smerte

: 5 min 10 min 15 min

Fuld fordybelse

: 20 min

: 1 asana

: 500 point

: 50 kcal

Lempelse

: 5 min

: 1 asana

: 115 point

: 30 kcal

Lindring af angst

: 5 min 10 min 15 min

Tanden ligger ned

: 10 min

: 1 asana

: 250 point

: 50 kcal

Lykke

Livets glæde

: 5 min

: 1 asana

: 50 point

: 30 kcal

Livets helbredende åndedræt

: 30 min

: 1 asana

: 300 point

: 120 kcal

Lykkeligt liv

: 5 min 10 min 15 min

Positiv indstilling til dagen

: 5 min 10 min 15 min

Moderskab

Til vordende mødre

: 5 min 10 min 15 min

Prioriteter

Prioritetssætning

: 5 min 10 min 15 min

Rehabilitering

Til sportsrehabilitering

: 5 min 10 min 15 min

Selvværd

At få selvtillid

: 5 min 10 min 15 min

Forbedring af selvværd

: 5 min 10 min 15 min

Parathed til forandring

: 5 min 10 min 15 min

Sorg

At overvinde sorg

: 5 min 10 min 15 min

At overvinde tristhed

: 5 min 10 min 15 min

Sport

Motivation til træning

: 5 min 10 min 15 min

Til sportsrehabilitering

: 5 min 10 min 15 min

Intet fundet

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

Slet konto

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Meditationer og vejrtrækning

Populære meditationer

Tak!

Tillykke!

Mit abonnement

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Meditationer og vejrtrækning

Populære meditationer

Vi håber, I kunne lide det hele!

Tak!

Tillykke!

Yogaundervisning for begyndere og avancerede | Videoer online fra Unagrande YogaClub

Aktivér gavecertifikatet

Er du sikker på, at du vil slette lektionen?

Mit abonnement

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

Slet konto

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email