Deltag i klubben
  • Flere muligheder
    Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
Sprog
Aktivér certifikatet

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

Slet konto

Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Yogavideoer

Populært
Søgeresultater
    Intet fundet
    Lektionens varighed
    Vælg mål

    Populære lektioner

    preview yoga lesson
    Aktiv morgen
    10 min
    10 asanas
    478 point
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Vægttab I
    30 min
    26 asanas
    1677 point
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Fleksibel krop
    30 min
    24 asanas
    1554 point
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Godmorgen
    15 min
    15 asanas
    646 point
    101 kcal
    Alder
    preview yoga lesson
    Yoga 60+ Cardio-kompleks
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ Cardio-kompleks
    10 min 15 min 20 min
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ til angstlindring
    10 min 15 min 20 min
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ til lindring af rygsmerter
    10 min 15 min 20 min
    preview yoga lesson
    Yoga for 60+ for at reducere angst
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min
    preview yoga lesson
    Yoga for 60+ for at sænke blodtrykket
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min
    preview yoga lesson
    Yoga for 60+ for at styrke immunforsvaret
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min
    preview yoga lesson
    Yoga for 75+ for at sænke blodtrykket
    10 min 15 min 20 min
    preview yoga lesson
    Yoga i overgangsalderen
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga til lindring af rygsmerter i 60+ år
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min
    Antistress
    preview yoga lesson
    Antistress
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Indre harmoni
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Lindring af angst
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Lindring af muskelspændinger
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga efter arbejde
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for VSD
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga til ADHD
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Åreknuder
    preview yoga lesson
    Forebyggelse af åreknuder
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Bækken
    preview yoga lesson
    Hofteåbning
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga til at styrke bækkenbunden
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Balance
    preview yoga lesson
    Udvikling af balance
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Balder
    preview yoga lesson
    Faste balder
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Begyndelse
    preview yoga lesson
    Blid yoga
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min
    preview yoga lesson
    Yoga for begyndere
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Ben
    preview yoga lesson
    Slanke ben
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Sunde knæ
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for fødder og ankler
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Blærebetændelse
    preview yoga lesson
    Forebyggelse af blærebetændelse
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Bryst
    preview yoga lesson
    Smukke bryster
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Depression
    preview yoga lesson
    At komme ud af depressionen
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Lindring af angst
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Diabetes
    preview yoga lesson
    Diabetesforebyggelse
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Drøm
    preview yoga lesson
    Dyb søvn
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Efter fødslen
    preview yoga lesson
    Restitution efter fødslen
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min
    Energi
    preview yoga lesson
    Aktiv morgen
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Åndens munterhed
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Dynamisk kompleks
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Energigenopretning
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Forlængelse af nydelse
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Godmorgen
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Hormonel balance
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Kraften vågner
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Lindring af muskelspændinger
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Statisk kompleks
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Tibetansk gymnastik
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Fleksibilitet
    preview yoga lesson
    Bensplit
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Blid yoga
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min
    preview yoga lesson
    Fjernelse af hævelse
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Fleksibel krop
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Forberedelse til lotusstillingen
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Hofteåbning
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Udstrækning
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for avancerede udøvere
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Fordøjelse
    preview yoga lesson
    Sund fordøjelse
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Sund lever
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Fremskreden
    preview yoga lesson
    Vægttab II
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for avancerede udøvere
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Graviditet
    preview yoga lesson
    Forberedelse til graviditet
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Restitution efter fødslen
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min
    preview yoga lesson
    Yoga for gravide kvinder
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min
    Hænder
    preview yoga lesson
    Stærke arme
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yndefulde hænder og håndled
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Hals
    preview yoga lesson
    Sund hals
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Hoved
    preview yoga lesson
    Hovedpine lindring
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Sund hals
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Immunitet
    preview yoga lesson
    Styrkelse af immunforsvaret
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Køn
    preview yoga lesson
    Feminin magt
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Forlængelse af nydelse
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Mandlig magt
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Prostata sundhed
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Konditionstræning
    preview yoga lesson
    Fjernelse af hævelse
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Kardiokompleks
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for VSD
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Led
    preview yoga lesson
    Bevægelige led
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Hofteåbning
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Sunde knæ
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yndefulde hænder og håndled
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for fødder og ankler
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for skuldre og skulderblade
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Lempelse
    preview yoga lesson
    Aftenkompleks
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Antistress
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Lempelse
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Lindring af muskelspændinger
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Månekompleks
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yin yoga
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga på ryggen
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga til kontoret
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min
    Lever
    preview yoga lesson
    Stop med at drikke
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Sund lever
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Lille del af ryggen
    preview yoga lesson
    Lindring af lændesmerter
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for hyperlordose
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Løb
    preview yoga lesson
    Efter at have løbet
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Før du løber
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Lunger
    preview yoga lesson
    Lymfatisk dræning af lungerne
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Stop med at ryge
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Menstruation
    preview yoga lesson
    Under menstruation
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Nyrer
    preview yoga lesson
    Fjernelse af hævelse
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Sunde nyrer
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Rejse
    preview yoga lesson
    Efter en lang rejse
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Efter flyvningen
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Før flyvningen
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Skuldre
    preview yoga lesson
    Yoga for skuldre og skulderblade
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Sport
    preview yoga lesson
    Efter at have løbet
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Før du løber
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for cyklister
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for fodboldspillere
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for skiløbere
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for svømmere
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga til snowboarding
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga til tennis
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Styrke
    preview yoga lesson
    Magtkompleks
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Stærke arme
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Talje
    preview yoga lesson
    Tynd talje
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Tilbage
    preview yoga lesson
    At slippe af med rygsmerter
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Korrekt kropsholdning
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Lindring af lændesmerter
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for hyperlordose
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga for skuldre og skulderblade
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Yoga mod hyperkyfose
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min
    preview yoga lesson
    Yoga mod skoliose
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Tryk
    preview yoga lesson
    A. Shishonins hypertensionkompleks
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min
    preview yoga lesson
    Øget tryk
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Sænkning af blodtrykket
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Trykke
    preview yoga lesson
    Smuk presse
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Vægttab
    preview yoga lesson
    Slank krop
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Tynd talje
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Vægttab I
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Vægttab II
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Vaner
    preview yoga lesson
    Jeg kan klare mig uden sukker.
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Stop med at drikke
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    preview yoga lesson
    Stop med at ryge
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Vision
    preview yoga lesson
    Forbedring af synet
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Intet fundet

    Vi håber, I kunne lide det hele!

    Hvor skal gaven sendes?

    Tak!

    Vi vil forsøge at levere måtten så snart som muligt

    Tillykke!

    Du har modtaget fuld adgang som gave!
    Super!

    Yogaundervisning for begyndere og avancerede | Videoer online fra Unagrande YogaClub

    Asana information
    Udførelsesteknik

    Videoer med yogalektioner for begyndere og avancerede. Se gratis videoer i onlineformat på unagrande.yoga fra enhver enhed. Udfør øvelser hjemme eller på ferie. Installer appen for endnu flere nyttige lektioner!

    Gå uden at overse

    Aktivér gavecertifikatet

    app preview
    Sprog

    Er du sikker på, at du vil slette lektionen?

    NaN til næste niveauer

    Mit abonnement

    Aktiv
    dage tilbage
    dage
    til Error. Contact support
    Betaling
    Deaktiveret
    Dine muligheder
    • Intensive yogakurser
    • Mere end 500 asanas og øvelser
    • Yoga video-lektioner fra 10 til 90 minutter
    • Meditationer fra 5 til 30 minutter
    • Personlig statistik og point
    • Bygger på egne lektioner (iOS)

    Brugsbetingelser og Fortrolighedspolitik

    • Flere muligheder
      Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
    Sprog
    Aktivér certifikatet

    Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

    Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

    Slet konto

    Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

    Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

    Beskrivelse
    QR code to platform check

    app-store button google-play button