Giv nye idéer plads ved at slippe spænding og tvivl. Gå ud over tvivlen, og udtryk dine kreative idéer friere.
Find et roligt sted, og sæt dig godt til rette. Forestil dig at give nye idéer plads på indåndingen og lade tvivlen slippe på udåndingen. Du kan begynde med fem minutter og gradvist forlænge øvelsen, hvis det føles rart.
Unagrande YogaClub appen indeholder ikke og kan ikke indeholde sundhedsanbefalinger. Oplysninger om sundhed tilsigter generel information og ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning.
Før du foretager handlinger baseret på sådanne oplysninger, anbefaler vi at du konsulterer med relevante medicinske eksperter. Unagrande YogaClub leverer ingen medicinske råd. Du bruger eller stoler på oplysninger i denne app på egen risiko.
