1 asana
100 point
2 kcal
Kreativitet
hourglass-icon 10 min
Praktiserer med video · 10 min
asana miniature
10:00
Forklar instruktioner detaljeret
Musik
  • Instruktørens stemme
  • Musik
  • SJÆLENS FLUGT 01:44
  • INDRE FRED 01:27
  • MORGENDRØMME 01:34
  • SKOVENS KØLIGHED 05:00
  • SOMMERREGN 02:00
  • BJERGSTILHED 02:00
  • HAVBRISE 02:00
  • VINDENS STEMME 02:00
  • FORÅRSSKOV 02:00

giv ikke op!

Du har trænet . For at lektionen skal tælle og tilføjes til statistikken, skal du træne i mindst 8 minutter
Gå ind i klubben

Giv nye idéer plads ved at slippe spænding og tvivl.

Find et roligt sted, og sæt dig godt til rette. Forestil dig at give nye idéer plads på indåndingen og lade tvivlen slippe på udåndingen.

Upload-dato:2019-06-27T07:30:23+00:00

Belønning

Fleksibilitet
0
Udholdenhed
0
Koncentration
100
Styrke
0
Mobilitet
0
Balance
0
Disse anbefalinger er baseret på forskning fra International Journal of Pharmaceutical Research and Sciences.

Unagrande YogaClub appen indeholder ikke og kan ikke indeholde sundhedsanbefalinger. Oplysninger om sundhed tilsigter generel information og ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning.

Før du foretager handlinger baseret på sådanne oplysninger, anbefaler vi at du konsulterer med relevante medicinske eksperter. Unagrande YogaClub leverer ingen medicinske råd. Du bruger eller stoler på oplysninger i denne app på egen risiko.

Detaljeret information om lektion

Forfatter
Unagrande AI
Emne
Kreativitet
Varighed
10 minutter
Asanas og øvelser
1 asana
Energiforbrug
2 kcal

Belønning

Fleksibilitet
0
Udholdenhed
0
Koncentration
100
Styrke
0
Mobilitet
0
Balance
0
Lektion "Kreativitet"

At udvikle kreativitet

Shrijanshilta ka vikas
1 / 1 asanas
asana
10:00
Forklar instruktioner detaljeret
Musik
  • Instruktørens stemme
  • Musik
  • SJÆLENS FLUGT 01:44
  • INDRE FRED 01:27
  • MORGENDRØMME 01:34
  • SKOVENS KØLIGHED 05:00
  • SOMMERREGN 02:00
  • BJERGSTILHED 02:00
  • HAVBRISE 02:00
  • VINDENS STEMME 02:00
  • FORÅRSSKOV 02:00