Où vous pouvez trouver
| Thème | Titre | Temps |
|---|---|---|
| Fessiers |
Fesses fermes
90 min
|
90 min |
| Santé sexuelle |
Le pouvoir féminin
45 min
|
45 min |
| Santé sexuelle |
Le pouvoir féminin
60 min
|
60 min |
| Bras |
Mains et poignets gracieux
90 min
|
90 min |
| Thème | Titre | Durée | Jour |
|---|---|---|---|
| Perte de poids | 4 sem. | 17, 21 | |
| Perte de poids | 4 sem. | 10 | |
| Tout le corps | 4 sem. | 11 | |
| Tout le corps | 4 sem. | 5 | |
| Tout le corps | 2 sem. | 2 | |
| Tout le corps | 1 sem. | 4 | |
| Tout le corps | 2 sem. | 13 | |
| Tout le corps | 3 sem. | 4, 20 | |
| Tout le corps | 3 sem. | 9 | |
| Anti-stress | 4 sem. | 5 | |
| Dos | 4 sem. | 10, 23 | |
| Santé | 2 sem. | 12 | |
| Santé | 3 sem. | 6 | |
| Tout le corps | 2 sem. | 8 | |
| Tout le corps | 4 sem. | 22 | |
| Anti-stress | 2 sem. | 9 | |
| Anti-stress | 3 sem. | 9 | |
| Anti-stress | 4 sem. | 9 | |
| Dos | 3 sem. | 18 | |
| Dos | 4 sem. | 18 |
