Geef je verdriet de ruimte en gun jezelf een moment van zorg. Geef pijnlijke gevoelens en rustige momenten de ruimte tijdens verlies.
Zoek een rustige plek. Laat gevoelens opkomen zonder ze te beoordelen. Je hoeft rouw niet te haasten of een bepaalde uitkomst te bereiken.
Upload datum:2019-05-06T16:46:12+00:00
Beloning
Flexibiliteit
0
Uithoudingsvermogen
0
Concentratie
150
Krach
0
Mobiliteit
0
Balans
0
Deze aanbevelingen zijn gebaseerd op onderzoek van het Internationaal tijdschrift voor farmaceutische onderzoek en wetenschappen.
De Unagrande YogaClub-app bevat geen gezondheidsaanbevelingen. Gezondheidsinformatie is bedoeld voor algemeen gebruik en vervangt geen professioneel medisch advies.
Daarom raden we aan om contact op te nemen met de betreffende medische specialisten voordat je actie onderneemt op basis van dergelijke informatie. Unagrande YogaClub biedt geen medisch advies. U vertrouwt op informatie in deze app op eigen risico.
Les Details
Auteur
Unagrande AI
Thema
Rouwen
Duur
10 minuten
Asanas en oefeningen
1 asana
Energieverbruik
2 kcal
Beloning
Flexibiliteit
0
Uithoudingsvermogen
0
Concentratie
150
Krach
0
Mobiliteit
0
Balans
0
Les "Rouwen"
Rouw overwinnen
Shokam atikramya
1/ 1asana's
10:00
Instructies gedetailleerd aankondigen
Muziek
Instructeur's voice
Muziek
VLUCHT VAN DE ZIEL 01:44
INNERLIJKE RUST 01:27
OCHTENDDROMEN 01:34
BOSKOELHEID 05:00
ZOMERREGEN 02:00
BERGSTILTE 02:00
ZEEBREEZE 02:00
DE STEM VAN DE WIND 02:00
LENTEBOS 02:00
Probeer de yoga club mobiele app
De app biedt kant-en-klare yogalessen, meditatie en intensieve cursussen voor uiteenlopende doelen.