Meditatievideo's en ademhalingsoefeningen

Populaire meditaties

Gezonde slaap

: 5 min

: 1 asana

: 50 punten

: 30 kcal

Innerlijk evenwicht vinden

: 5 min

: 1 asana

: 50 punten

: 30 kcal

Een positieve instelling voor de dag

: 5 min

: 1 asana

: 50 punten

: 30 kcal

Positief denken ontwikkelen

: 5 min

: 1 asana

: 50 punten

: 30 kcal

Verlichting van angst

: 5 min

: 1 asana

: 50 punten

: 30 kcal

Diepe vrede

: 15 min

: 1 asana

: 195 punten

: 75 kcal

Pranayama met afwisselende ademhaling

: 5 min

: 1 asana

: 130 punten

: 20 kcal

Verlichting van stress

: 5 min

: 1 asana

: 50 punten

: 30 kcal

Bewust ademhalen

: 5 min

: 1 asana

: 50 punten

: 30 kcal

Volledige onderdompeling

: 20 min

: 1 asana

: 500 punten

: 50 kcal

Acceptatie

Aanvaarding

: 5 min 10 min 15 min

Ademhaling

Bewust ademhalen

: 5 min 10 min 15 min

De helende adem van het leven

: 30 min

: 1 asana

: 300 punten

: 120 kcal

Pranayama in de Diamanthouding

: 5 min

: 1 asana

: 34 punten

: 5 kcal

Pranayama in de kattenhouding

: 5 min

: 1 asana

: 130 punten

: 20 kcal

Pranayama in de ontspanningshouding

: 5 min 10 min 15 min

Pranayama met afwisselende ademhaling

: 5 min

: 1 asana

: 130 punten

: 20 kcal

Balans

Bewust ademhalen

: 5 min 10 min 15 min

Innerlijk evenwicht vinden

: 5 min 10 min 15 min

Concentratie

Het ontwikkelen van mentale focus

: 5 min 10 min 15 min

Straal van aandacht

: 25 min

: 1 asana

: 250 punten

: 100 kcal

Tijdens het werk

: 5 min 10 min 15 min

Verhoogde concentratie

: 5 min 10 min

Creativiteit

Creativiteit ontwikkelen

: 5 min 10 min 15 min

Positief denken ontwikkelen

: 5 min 10 min 15 min

Gevorderd

Tijdens het werk

: 5 min 10 min 15 min

Verhoogde concentratie

: 5 min 10 min

Verhoogde productiviteit

: 5 min 10 min 15 min

Goed humeur

De helende adem van het leven

: 30 min

: 1 asana

: 300 punten

: 120 kcal

De vreugde van het leven

: 5 min

: 1 asana

: 50 punten

: 30 kcal

Een positieve instelling voor de dag

: 5 min 10 min 15 min

Gelukkig leven

: 5 min 10 min 15 min

Harmonie

Een positieve instelling voor de dag

: 5 min 10 min 15 min

Harmonie vinden in relaties

: 5 min 10 min 15 min

Innerlijk evenwicht vinden

: 5 min 10 min 15 min

Positief denken ontwikkelen

: 5 min 10 min 15 min

Herstel

Voor sportrevalidatie

: 5 min 10 min 15 min

Moederschap

Voor aanstaande moeders

: 5 min 10 min 15 min

Ontspanning

Diepe vrede

: 15 min

: 1 asana

: 195 punten

: 75 kcal

Ontspanning

: 5 min

: 1 asana

: 115 punten

: 30 kcal

Tanden liggend

: 10 min

: 1 asana

: 250 punten

: 50 kcal

Verlichting van angst

: 5 min 10 min 15 min

Volledige onderdompeling

: 20 min

: 1 asana

: 500 punten

: 50 kcal

Vrijheid van pijn

: 5 min 10 min 15 min

Prioriteiten

Prioriteiten stellen

: 5 min 10 min 15 min

Relaties

Harmonie vinden in relaties

: 5 min 10 min 15 min

Rouw

Verdriet overwinnen

: 5 min 10 min 15 min

Slaap

Gezonde slaap

: 5 min 10 min 15 min

Spijt

Vrijheid van spijt

: 5 min 10 min 15 min

Sport

Motivatie voor training

: 5 min 10 min 15 min

Voor sportrevalidatie

: 5 min 10 min 15 min

Stressvermindering

Angst overwinnen

: 5 min 10 min 15 min

Paniekaanvallen overwinnen

: 5 min 10 min 15 min

Verlichting van angst

: 5 min 10 min 15 min

Verlichting van stress

: 5 min 10 min 15 min

Verdriet

Het overwinnen van droefheid

: 5 min 10 min 15 min

Zelfvertrouwen

Bereidheid tot verandering

: 5 min 10 min 15 min

Het zelfvertrouwen verbeteren

: 5 min 10 min 15 min

Zelfvertrouwen opbouwen

: 5 min 10 min 15 min

Niets gevonden

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

Account verwijderen

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Meditaties en ademhalingsoefeningen

Populaire meditaties

Bedankt!

Gefeliciteerd!

Mijn abonnement

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Meditaties en ademhalingsoefeningen

Populaire meditaties

We hopen dat u alles leuk vond!

Bedankt!

Gefeliciteerd!

Yoga lessen voor beginners en gevorderden | Online video's van Unagrande YogaClub

Activeer cadeaubon

Weet u zeker dat u de les wilt verwijderen?

Mijn abonnement

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

Account verwijderen

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Weet u zeker
dat u de les wilt verwijderen?