Yogalessen op video voor thuis

Actief ouder worden

Tibetaanse gymnastiek

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga 60+ Cardio complex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min

Yoga 75+ Cardiocomplex

: 10 min 15 min 20 min

Yoga 75+ voor verlichting van angst

: 10 min 15 min 20 min

Yoga 75+ voor verlichting van rugpijn

: 10 min 15 min 20 min

Yoga tijdens de menopauze

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor 60-plussers om angst te verminderen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min

Yoga voor 60-plussers om de bloeddruk te verlagen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min

Yoga voor 60-plussers om het immuunsysteem te versterken

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min

Yoga voor 75-plussers om de bloeddruk te verlagen

: 10 min 15 min 20 min

Yoga voor verlichting van rugpijn al meer dan 60 jaar.

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min

Afvallen

Cardiocomplex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

De Kracht Ontwaakt

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Gewichtsverlies I

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Gewichtsverlies II

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Mooie pers

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Slank lichaam

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Slanke taille

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Armen

Sierlijke handen en polsen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Sterke armen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Balans

Het ontwikkelen van evenwicht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Beginner

Yoga voor beginners

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Zachte yoga

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min

Benen

Gezonde knieën

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Slanke benen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor voeten en enkels

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Bilspieren

Stevige billen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Blaasontsteking

Preventie van blaasontsteking

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Bloeddruk

A. Shishonin's hypertensiecomplex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min

Het verlagen van de bloeddruk

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Verhoogde druk

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Borst

Mooie borsten

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Buikspieren

Mooie pers

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Cardio

Cardiocomplex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Het verwijderen van zwelling

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor VSD

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Depressie

Het overwinnen van een depressie

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Verlichting van angst

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Diabetes

Diabetespreventie

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Energie

Actieve ochtend

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

De Kracht Ontwaakt

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Dynamisch complex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Energieherstel

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Goedemorgen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Het verlichten van spierspanning

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Hormonale balans

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

opgewektheid van geest

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Pilates op de mat

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Statisch complex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Tibetaanse gymnastiek

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Verlenging van het plezier

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Flexibiliteit

Flexibel lichaam

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Het verwijderen van zwelling

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Heupopening

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Rekken

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Spreidbeen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Voorbereiding op de lotushouding

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor gevorderden

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Zachte yoga

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min

Gevorderd

Gewichtsverlies II

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor gevorderden

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Gewoonten

Ik kan wel zonder suiker.

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Stop met drinken

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Stop met roken

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Gewrichten

Beweegbare gewrichten

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Gezonde knieën

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Heupopening

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Sierlijke handen en polsen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor de schouders en schouderbladen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor voeten en enkels

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Gezondheid

Diabetespreventie

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Gezonde spijsvertering

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Het verwijderen van zwelling

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Ik kan wel zonder suiker.

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Preventie van spataderen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Stop met drinken

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Stop met roken

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor ADHD

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor VSD

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Hardlopen

Na het hardlopen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Voordat je gaat hardlopen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Hele lichaam

Gezonde knieën

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Het ontwikkelen van evenwicht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Heupopening

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Na de vlucht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Na een lange reis

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Pilates op de mat

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Rekken

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Sierlijke handen en polsen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Statisch complex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Voor de vlucht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor de schouders en schouderbladen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor gevorderden

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor op kantoor

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min

Yoga voor voeten en enkels

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Zachte yoga

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min

Heupen

Heupopening

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor het versterken van de bekkenbodem

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Hoofdpijn

Gezonde nek

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Verlichting van hoofdpijn

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Immuunsysteem

Het immuunsysteem versterken

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Kracht

Machtcomplex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Sterke armen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Lever

Gezonde lever

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Stop met drinken

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Longen

Lymfedrainage van de longen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Stop met roken

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Mannengezondheid

Mannelijke macht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Prostaatgezondheid

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Verlenging van het plezier

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Menstruatie

Tijdens de menstruatie

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Na de bevalling

Postpartum herstel

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min

Nek

Gezonde nek

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Nieren

Gezonde nieren

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Het verwijderen van zwelling

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Ogen

Verbetering van het zicht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Onderrug

Verlichting van lage rugpijn

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor hyperlordose

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Ontspanning

Antistress

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Avondcomplex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Het verlichten van spierspanning

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Maancomplex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Ontspanning

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yin-yoga

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga op de rug

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor op kantoor

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min

Reizen

Na de vlucht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Na een lange reis

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Voor de vlucht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Rug

Correcte houding

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Rugpijn verlichten

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Verlichting van lage rugpijn

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga op de rug

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor de schouders en schouderbladen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor hyperkyfose

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min

Yoga voor hyperlordose

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor scoliose

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Schouders

Yoga voor de schouders en schouderbladen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Seksuele gezondheid

Mannelijke macht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Prostaatgezondheid

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Verlenging van het plezier

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Vrouwelijke kracht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Slaap

Avondcomplex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Goede nachtrust

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Spataderen

Preventie van spataderen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Spijsvertering

Gezonde lever

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Gezonde spijsvertering

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Sport

Na het hardlopen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Voordat je gaat hardlopen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor fietsers

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor golfers

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor skiërs

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor snowboarders

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor tennissers

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor voetballers

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor zwemmers

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Stressvermindering

Antistress

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Het overwinnen van een depressie

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Het verlichten van spierspanning

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Innerlijke harmonie

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Maancomplex

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Ontspanning

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Verlichting van angst

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Voor de vlucht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yin-yoga

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga na het werk

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor ADHD

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor op kantoor

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min

Yoga voor VSD

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Taille

Slanke taille

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Voor beginners

Yoga voor beginners

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Zachte yoga

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min

Vrouwengezondheid

Hormonale balans

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Tijdens de menstruatie

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Vrouwelijke kracht

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga tijdens de menopauze

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor het versterken van de bekkenbodem

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Zwangerschap

Postpartum herstel

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min

Voorbereiding op een zwangerschap

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min

Yoga voor zwangere vrouwen

: 10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

Account verwijderen

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Yogalessen op video

Populaire lessen

Bedankt!

Gefeliciteerd!

Mijn abonnement

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Yogalessen op video

Populaire lessen

We hopen dat u alles leuk vond!

Bedankt!

Gefeliciteerd!

Yoga lessen voor beginners en gevorderden | Online video's van Unagrande YogaClub

Activeer cadeaubon

Weet u zeker dat u de les wilt verwijderen?

Mijn abonnement

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

Account verwijderen

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Weet u zeker
dat u de les wilt verwijderen?