Velkommen til starten af det intensive kursus "Depression på 14 dage". Kurset fokuserer på øvelser, der træner ryggen, mekanisk træner nyrerne og binyrerne, samt styrketræning for ben og arme. Dette højkvalitets kropsarbejde, der fremkalder en tilstand tæt på træthed, stimulerer produktionen af endorfiner, som ofte mangler hos personer i de tidlige stadier af depression. Øv dig hver dag, giv ikke op!
For at komme videre i kurset skal du gennemføre den aktuelle dags lektioner grundigt. Hver efterfølgende lektion i kurset bliver først tilgængelig, når den aktuelle dags lektion er blevet fuldt gennemført.
