Bienvenidos al inicio del curso intensivo "Sueño Saludable en 7 Días", diseñado para aliviar la tensión acumulada, reducir la ansiedad y mejorar la calidad y duración del sueño. ¡Practica a diario, no te rindas!
El curso comienza con un complejo que proporciona una carga para el cuerpo, tras lo cual se consigue una relajación completa, favoreciendo un buen sueño.
Para avanzar en el curso, debe completar las lecciones del día en su totalidad. Cada lección subsiguiente solo estará disponible después de completar la lección del día.
