Intensiivikurssi "Seksuaalisen nautinnon pidentäminen 28 päivässä" on suunniteltu auttamaan ammattilaisia pidentämään yhdynnän aikana koettavan nautinnon kestoa lisäämällä kehon herkkyyttä, työskentelemällä hengityksen kanssa, viljelemällä sisäisen rauhan ja avoimuuden tilaa kokemuksille sekä aktivoimalla tiettyjä seksuaaliseen tyydytykseen liittyviä kehon alueita.
Lepopäivinä pranayamaa annetaan tarpeettomien ajatusten poistamiseksi ja keskittymisen mahdollistamiseksi tähän hetkeen rauhallisemmassa mielentilassa.
Painopiste on jalkojen, erityisesti takaraajojen, pakaralihasten aktiivisessa aktivoinnissa ja vatsalihasliikkeissä, jotka parantavat verenkiertoa jalkoihin ja auttavat saavuttamaan halutun tavoitteen.
On myös välttämätöntä tehdä paljon venyttelyharjoituksia jaloille ja lannerangalle, jotka liittyvät ylimääräisen jännityksen poistamiseen ja mahdollistavat pidempikestoisen lepotilan nautinnon.
Yleisesti ottaen joogaharjoituksia käytetään niiden pidättämisen kautta lisäämään koko kehon herkkyyttä, parantamaan ihonalaista verenkiertoa ja mahdollistamaan syvemmän tyydytyksen kosketuksesta ja hyväilystä.
Kurssin oppituntien kuvauksissa kohtaat myös useita tekniikoita, joita käytettiin muinaisissa perinteissä ja joita käytetään nykyään.
