Intensiivikurssi "Nautinnon pidentäminen 3 kuukaudessa" on suunniteltu auttamaan harjoittajia pidentämään nautinnon kestoa yhdynnän aikana lisäämällä kehon herkkyyttä, työskentelemällä hengityksen, sisäisen rauhan ja kokemusten avoimuuden tilan sekä aktivoimalla seksuaaliseen tyydytykseen liittyviä kehon alueita.
Kompleksit käyttävät aktiivisesti pranayamaa, jonka tavoitteena on poistaa tarpeettomat ajatukset ja antaa henkilölle mahdollisuus keskittyä tähän hetkeen rauhallisemmassa mielentilassa.
Painopiste on jalkojen, erityisesti takaraajojen, pakaralihasten aktiivisessa aktivoinnissa ja vatsalihasliikkeissä, jotka parantavat verenkiertoa jalkoihin ja auttavat saavuttamaan halutun tavoitteen.
On myös välttämätöntä tehdä paljon venyttelyharjoituksia jaloille ja lannerangalle, jotka liittyvät ylimääräisen jännityksen poistamiseen ja mahdollistavat pidempikestoisen lepotilan nautinnon.
Yleisesti ottaen joogaharjoituksia käytetään niiden pidättämisen kautta lisäämään koko kehon herkkyyttä, parantamaan ihonalaista verenkiertoa ja mahdollistamaan syvemmän tyydytyksen kosketuksesta ja hyväilystä.
Kurssin oppituntien kuvauksissa kohtaat myös useita tekniikoita, joita käytettiin muinaisissa perinteissä ja joita käytetään nykyään.
