Muista vahvuutesi ja kohtele itseäsi arvostavammin. Arvosta ominaisuuksiasi ja yrityksiäsi entistä luottavaisemmin.
Etsi rauhallinen paikka ja asetu mukavasti. Huomaa omat vahvuutesi ja yrityksesi. Kuvittele hengittäväsi sisään itsearvostusta ja antavasi ankaran itsekritiikin hellittää uloshengityksellä.
Unagrande YogaClub -sovellus ei sisällä eikä voi sisältää terveyssuosituksia. Terveystieto on tarkoitettu yleiseen tiedotukseen, eikä se korvaa ammattitaitoista lääkärin konsultointia.
Siksi, ennen kuin teet mitään sellaisen tiedon perusteella, suosittelemme neuvottelemaan asianmukaisen lääketieteen asiantuntijan kanssa. Unagrande YogaClub ei tarjoa lääkärin neuvoja. Käytät tai luotat sovelluksen sisältöön täysin omalla vastuullasi.
