Bienvenue au début du stage intensif « Boostez votre estime de soi en 7 jours », conçu pour renforcer l'estime de soi, ce qui peut et doit être atteint grâce au travail corporel. Comme nous le savons, le corps humain repose sur cinq piliers : les pieds, les mains et le bassin. Par conséquent, ce stage se concentre principalement sur le travail des pieds, des jambes et de la colonne vertébrale.
Pour progresser dans le cours, vous devez terminer intégralement les leçons du jour. Chaque leçon suivante ne sera accessible qu'après avoir terminé celle du jour.
