Le stage intensif « Une digestion saine en 7 jours » est conçu pour améliorer le fonctionnement du système gastro-intestinal.
La pratique régulière des asanas et des kriyas accroît la circulation sanguine, stimule la nutrition des tissus, favorise la motilité gastro-intestinale et améliore le péristaltisme intestinal. L'ensemble de ces actions contribue à une digestion efficace et prévient la constipation.
En agissant mécaniquement sur le corps par le mouvement, nous contribuons à améliorer son fonctionnement, ce qui est particulièrement important pour les personnes sédentaires. Pratiquez régulièrement avec nous !
