Meditação para a criatividade — 15 minutos

1 asana
150 pontos
2 kcal
Criatividade
hourglass-icon 15 min
Praticar com vídeo · 15 min
asana miniature
15:00
Pronuncie as instruções detalhadamente
Música
  • Voz do instrutor
  • Música
  • O VOO DA ALMA 01:44
  • PAZ INTERIOR 01:27
  • SONHOS MATINAIS 01:34
  • FRESCOR DA FLORESTA 05:00
  • CHUVA DE VERÃO 02:00
  • SILÊNCIO DA MONTANHA 02:00
  • BRISA DO MAR 02:00
  • A VOZ DO VENTO 02:00
  • FLORESTA DA PRIMAVERA 02:00

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Encontre um lugar tranquilo e uma posição confortável. Imagine criar espaço para novas ideias ao inspirar e deixar as dúvidas diminuir ao expirar.

Data de carregamento:2019-06-27T07:35:56+00:00

Recompensa

Flexibilidade
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Resistência
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Concentração
150
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Detalhes da aula

Autor
Unagrande AI
Tema
Criatividade
Duração
15 minutos
Asanas e exercícios
1 asana
Gasto de energia
2 kcal

Recompensa

Flexibilidade
0
Resistência
0
Concentração
150
Força
0
Mobilidade
0
Equilíbrio
0
Aula "Criatividade"

Desenvolver a criatividade

Shrijanshilta ka vikas
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asana
15:00
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Música
  • Voz do instrutor
  • Música
  • O VOO DA ALMA 01:44
  • PAZ INTERIOR 01:27
  • SONHOS MATINAIS 01:34
  • FRESCOR DA FLORESTA 05:00
  • CHUVA DE VERÃO 02:00
  • SILÊNCIO DA MONTANHA 02:00
  • BRISA DO MAR 02:00
  • A VOZ DO VENTO 02:00
  • FLORESTA DA PRIMAVERA 02:00