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    Corpo flexível
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    Bom dia
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    Antiestresse
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    Antiestresse
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    Harmonia interior
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
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    Yoga depois do trabalho
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    Yoga para TDAH
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    Yoga para VSD
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    Recuperação pós-parto
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    Joelhos saudáveis
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    Juntas móveis
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    Mãos e pulsos graciosos
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    Yoga para os ombros e escápulas
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
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    Yoga para os pés e tornozelos
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    Avançado
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    Emagrecimento II
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    Yoga para avançados
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    Cabeça
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    Alívio da dor de cabeça
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    Pescoço saudável
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    Cardio
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    Cardiocomplex
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    Remover o inchaço
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    Yoga para VSD
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
    Cintura
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    Cintura fina
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    Prevenção da cistite
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    Começo
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    Yoga para Iniciantes
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    Yoga Suave
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    Antes de correr
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    Saindo da depressão
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    Prevenção do diabetes
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    Digestão saudável
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    Fígado saudável
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    Alegria de espírito
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    Aliviando a tensão muscular
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    Bom dia
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    Ginástica tibetana
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    O Despertar da Força
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    Fígado saudável
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    Preparando-se para a posição de lótus
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
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    Remover o inchaço
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    Yoga para avançados
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
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    Yoga Suave
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    Complexo de energia
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    Preparando-se para a gravidez
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    Recuperação pós-parto
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    Yoga para gestantes
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    Parar de fumar
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    Yoga 60+ Cardio complexo
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    Yoga 75+ Cardio complexo
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    Yoga 75+ para alívio da ansiedade
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    Yoga 75+ para alívio da dor nas costas
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    Yoga durante a menopausa
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    Yoga para alívio da dor nas costas há mais de 60 anos
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    Yoga para maiores de 60 anos para baixar a pressão arterial.
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    Yoga para maiores de 60 anos para fortalecer a imunidade.
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    Yoga para maiores de 60 anos para reduzir a ansiedade
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    Yoga para maiores de 75 anos para baixar a pressão arterial.
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    Imunidade
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    Mãos
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    Nádegas
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    Nádegas firmes
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    Ombros
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    Yoga para os ombros e escápulas
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    Parte inferior das costas
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    Alívio da dor lombar
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    Yoga para hiperlordose
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    Pélvis
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    Abertura do quadril
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    Ioga para fortalecer o assoalho pélvico
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    Cintura fina
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    Corpo esguio
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    Emagrecimento II
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    Perda de Peso I
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    Pernas
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    Joelhos saudáveis
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    Pernas esbeltas
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    Yoga para os pés e tornozelos
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    Pescoço
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    Pescoço saudável
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    A. Complexo de Hipertensão de Shishonin
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    Aumento da pressão
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    Reduzir a pressão arterial
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    Pulmões
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    Drenagem linfática dos pulmões
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    Parar de fumar
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    Relaxamento
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    Aliviando a tensão muscular
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    Antiestresse
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    Rins
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    Remover o inchaço
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    Prolongamento do prazer
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    Alívio da dor lombar
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    Como se livrar da dor nas costas
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