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Yoga para envelhecer de forma ativa

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    Manhã ativa
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    Perda de Peso I
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    Corpo flexível
    30 min
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    Bom dia
    15 min
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    Yoga 60+ Cardio complexo
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    Yoga 75+ Cardio complexo
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    Yoga 75+ para alívio da ansiedade
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    Yoga 75+ para alívio da dor nas costas
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    Yoga durante a menopausa
    10 min 15 min 20 min 25 min 30 min 45 min 60 min 90 min
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    Yoga para alívio da dor nas costas há mais de 60 anos
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    Yoga para maiores de 60 anos para baixar a pressão arterial.
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    Yoga para maiores de 60 anos para fortalecer a imunidade.
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    Yoga para maiores de 60 anos para reduzir a ansiedade
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    Yoga para maiores de 75 anos para baixar a pressão arterial.
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    Yoga para envelhecer de forma ativa. Aulas de mobilidade, equilíbrio e movimento acessível com o avançar da idade.

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