Добро пожаловать на старт интенсивного курса «Тонкая талия за 7 дней», целью которого является избавление от проблем в области талии. Уроки курса направлены на активную проработку области спины, пресса и боков. При регулярной практике, а также контроле за питанием, тонкая талия непременно будет реализована! Практикуй каждый день, не сдавайся!
Мягкое, но эффективное введение первого дня в курс формирования тонкой талии включает в себя упражнения на прямой и боковой пресс, а также на нижний пресс, что важно для формирования подтянутой, упругой талии.
Для того, чтобы продвигаться по курсу – необходимо качественно выполнять занятия текущего дня. Каждый следующий урок курса становится доступным только после полного прохождения урока текущего дня.
