Velkommen til starten af det intensive "Anti-stress på 7 dage"-kursus, der er designet til at lindre mentale og fysiske spændinger, harmonisere din indre tilstand og berolige dit sind.
Den første dags klasse fokuserer på at træne underkroppen, med fokus på benene og at opretholde statiske kropsstillinger. Øv dig hver dag, giv ikke op!
For at komme videre i kurset skal du gennemføre den aktuelle dags lektioner grundigt. Hver efterfølgende lektion i kurset bliver først tilgængelig, når den aktuelle dags lektion er blevet fuldt gennemført.
