¡Bienvenido al Curso Intensivo “Corazón Sano en 7 Días”!
Este curso está diseñado para fortalecer el músculo cardíaco, mejorar la circulación sanguínea, reducir los niveles de estrés, promover la pérdida de peso y mejorar el bienestar general.
El curso utiliza muchos componentes dinámicos y activos que fortalecen el sistema cardiovascular.
De vez en cuando se administran complejos predominantemente estáticos para aumentar la resistencia y mejorar la circulación periférica.
En los cursos de 21 y 28 días, cada séptimo día es un día de descanso, que incluye pranayama, autorregulación de la respiración, que calma el sistema nervioso, da descanso al músculo cardíaco, enseña relajación y calma la mente.
¡Haz ejercicio regularmente y verás y sentirás los resultados muy pronto!
