Bienvenue au début du stage intensif « Boostez votre estime de soi en 14 jours », conçu pour renforcer l'estime de soi, ce qui peut et doit être atteint grâce au travail corporel. Comme nous le savons, le corps humain repose sur cinq piliers : les deux pieds, les deux mains et le bassin. Ce stage se concentre principalement sur le travail des pieds, des jambes et de la colonne vertébrale. Pratiquez quotidiennement, ne vous découragez pas !
Pour progresser dans le cours, vous devez terminer intégralement les leçons du jour. Chaque leçon suivante ne sera accessible qu'après avoir terminé celle du jour.
