Добро пожаловать на старт интенсивного курса «Гибкое тело за 7 дней», направленного на развитие общей гибкости и подвижности тела.
Данный курс направлен на развитие общей гибкости тела и подвижности суставов. Регулярные занятия йогой способствуют быстрому достижению заветных результатов, улучшению самочувствия, профилактике заболеваний и улучшению качества жизни.
Данный комплекс помогает лучше познакомиться с возможностями своего тела за счет мягких разминочных движений в положении стоя. Такая разминка готовит тело к более глубокой нагрузке. Практикуй каждый день, не сдавайся!
Для того, чтобы продвигаться по курсу – необходимо качественно выполнять занятия текущего дня. Каждый следующий урок курса становится доступным только после полного прохождения урока текущего дня.
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.
