Серия уроков «Правильная осанка» помогает улучшить работу внутренних органов, что непосредственным образом влияет на самочувствие занимающегося человека. Также выполнение этих комплексов помогает укрепить состояние внутренней уверенности в себе и своих силах. Ведь правильное натяжение человека между двумя полюсами - макушкой и стопами - устанавливает гармоничное взаимодействие между телесным (твердо стоять на земле) и ментальным (установками, целями).
Схема урока
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.