Det intensive kursus "Forlængelse af nydelse på 3 måneder" er designet til at hjælpe behandlere med at øge varigheden af nydelse under samleje ved at øge kropsfølsomheden, arbejde med vejrtrækningen, en tilstand af indre ro og åbenhed over for oplevelser og aktivere specifikke områder af kroppen, der er forbundet med seksuel tilfredsstillelse.
Komplekserne bruger aktivt pranayama med det formål at fjerne unødvendige tanker og give en mulighed for at fokusere på her og nu i en roligere sindstilstand.
Fokus er på aktivt at engagere benene, især bagsiden af benene, baldemusklerne og maveøvelser, der forbedrer blodgennemstrømningen til benene, hvilket hjælper med at nå det ønskede mål.
Det er også bydende nødvendigt at bruge mange strækøvelser for benene og lænden, som er forbundet med at fjerne overskydende spændinger og give dig mulighed for at opleve længerevarende nydelse i en hviletilstand.
Generelt bruges yogaøvelser, gennem deres fastholdelse, til at øge kroppens følsomhed som helhed, forbedre den subkutane blodgennemstrømning og give mulighed for dybere tilfredsstillelse fra berøring og kærtegn.
I beskrivelsen af kursuslektionerne vil du også støde på en række teknikker, der blev brugt i gamle traditioner og bruges i moderne tid.
