Yoga til skoliose omfatter øvelser baseret på principperne for terapeutisk træning og primært designet til behandling af skoliose i stadium 1, hvor regelmæssig motion kan have en betydelig positiv effekt.
Øvelserne udvælges under hensyntagen til anbefalinger fra træningsterapi, der har til formål at styrke muskelkorsettet, korrigere kropsholdning og forbedre rygsøjlens mobilitet.
Ved skoliose i grad 2-4 bør den behandlende læge vælge den fysiske aktivitet individuelt ud fra patientens tilstand.
Korte sessioner hjælper med at træne rygmusklerne blidt, mens længere sessioner giver en dybere effekt og støtte til rygsøjlens sundhed.
