Alivio del dolor lumbar en 21 días

Bienvenido al inicio del curso intensivo "Cómo eliminar el dolor lumbar en 21 días", cuyo objetivo es calentar y reactivar el flujo sanguíneo a la columna lumbar, estirarla y aliviar la carga lumbar. Gracias al curso, dejarás de sentir molestias en la zona lumbar y, al mismo tiempo, mejorarás la movilidad de la columna y tu estado de ánimo. ¡Practica a diario, no te rindas! Para progresar en el curso, necesitas completar bien las lecciones del día. Las siguientes lecciones solo estarán disponibles después de completar la lección del día.