Bienvenidos al inicio del curso intensivo "Alivio del dolor lumbar en 7 días", diseñado para calentar y estimular el flujo sanguíneo a la columna lumbar, relajarla y aliviar la presión en la zona lumbar. Este curso eliminará las molestias lumbares, mejorará la movilidad de la columna y mejorará su estado de ánimo. ¡Practica a diario y no te rindas!
La primera lección del curso se centra en desarrollar la espalda alta, relajar la espalda baja y aliviar la tensión en la región lumbosacra. ¡Practica a diario, no te rindas!
Para avanzar en el curso, debe completar las lecciones del día en su totalidad. Cada lección subsiguiente solo estará disponible después de completar la lección del día.
