Lavage énergétique : automassage doux, 10 min

Leçons prêtes

Cours intensifs

Lavage énergétique se trouve 20 fois dans les leçons prêtes

Thème	Titre	Temps
Grossesse	Yoga pour femmes enceintes 60 min	60 min
Taille	Taille fine 90 min	90 min
Grossesse	Se préparer à la grossesse 90 min	90 min
Cystite	Prévention de la cystite 90 min	90 min
Règles	Pendant les menstruations 90 min	90 min
Énergie	Matinée active 90 min	90 min
Énergie	Bonjour 90 min	90 min
Santé sexuelle	Le pouvoir féminin 90 min	90 min
Détente	Complexe lunaire 90 min	90 min
Détente	Relaxation 90 min	90 min
Varices	Prévention des varices 90 min	90 min
Souplesse	Éliminer l'enflure 90 min	90 min
Équilibre	Développer l'équilibre 90 min	90 min
Bras	Mains et poignets gracieux 90 min	90 min
Jambes	Yoga pour les pieds et les chevilles 90 min	90 min
Vieillir en restant actif	Le yoga pendant la ménopause 90 min	90 min
Anti-stress	Yoga pour le TDAH 90 min	90 min
Habitudes	Je peux me passer de sucre. 90 min	90 min
Souplesse	Yoga douce 60 min	60 min
Énergie	Pilates sur tapis 90 min	90 min

Lavage énergétique se trouve 6 fois dans les cours prêts

Thème	Titre	Durée	Jour
Dos	Atlas redresse les épaules en 28 jours 4 sem. Jour: 23	4 sem.	23
Anti-stress	La formule du calme en 7 jours 1 sem. Jour: 1	1 sem.	1
Anti-stress	La formule du calme en 14 jours 2 sem. Jour: 1, 10	2 sem.	1, 10
Anti-stress	La formule du calme en 21 jours 3 sem. Jour: 1, 18, 21	3 sem.	1, 18, 21
Anti-stress	La formule du calme en 28 jours 4 sem. Jour: 1, 18, 21, 22	4 sem.	1, 18, 21, 22
Tout le corps	Le magicien de la souplesse en 28 jours 4 sem. Jour: 27	4 sem.	27

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Leçon	Durée
Yoga pour femmes enceintes	60 min
Taille fine	90 min
Se préparer à la grossesse	90 min
Prévention de la cystite	90 min
Pendant les menstruations	90 min
Matinée active	90 min
Bonjour	90 min
Le pouvoir féminin	90 min
Complexe lunaire	90 min
Relaxation	90 min
Prévention des varices	90 min
Éliminer l'enflure	90 min
Développer l'équilibre	90 min
Mains et poignets gracieux	90 min
Yoga pour les pieds et les chevilles	90 min
Le yoga pendant la ménopause	90 min
Yoga pour le TDAH	90 min
Je peux me passer de sucre.	90 min
Yoga douce	60 min
Pilates sur tapis	90 min