Benvenuti al corso intensivo "Elimina il gonfiore in 21 giorni"!
Se il gonfiore è causato dalla ritenzione di liquidi nei tessuti, è possibile alleviarlo attraverso l'esercizio fisico.
Nei casi in cui il gonfiore è causato da problemi medici più gravi, è necessario consultare un medico.
Il corso comprende esercizi che migliorano la circolazione sanguigna e aiutano a ridurre il gonfiore.
Vengono utilizzati sia esercizi dinamici che statici.
Molto spazio è dedicato agli esercizi di stretching e alle posizioni invertite.
L'esercizio fisico regolare migliora la circolazione sanguigna in tutto il corpo.
Il nostro corso coinvolge tutto il corpo.
Allora, andiamo!
