Добро пожаловать на курс «Здоровый сон за 28 дней»! После насыщенного дня порой непросто перейти к отдыху. В этом курсе для спокойной вечерней практики уже есть место.
Впереди мягкое движение и время на расслабление. Начните с первого занятия, чтобы создать приятный ритуал перед сном.
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.
Йога перед сном на 28 дней. Вечерняя практика для расслабления и спокойного перехода ко сну.
