Йога 75+ для снижения давления предназначена для поддержания нормального артериального давления и улучшения общего самочувствия, с учётом физиологических особенностей людей старшего возраста.
Практика включает мягкие позы и расслабляющие движения, направленные на улучшение кровообращения, снижение стресса и гармонизацию работы сердечно-сосудистой системы. Эти комплексы помогают снизить напряжение и улучшить циркуляцию, поддерживая нормальное давление.
Регулярные занятия помогают снизить уровень стресса, улучшить кровоток и поддержать стабильное артериальное давление, даруя ощущение лёгкости и покоя.
