Gå med i klubben
Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Yogavideor 20 minuter

Populärt
Sökresultat
    Inget hittades
    Lektionens längd
    Välj mål

    Populära lektioner

    preview yoga lesson
    Aktiv morgon
    10 min
    10 asanas
    478 poäng
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning I
    30 min
    26 asanas
    1677 poäng
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Flexibel kropp
    30 min
    24 asanas
    1554 poäng
    179 kcal
    preview yoga lesson
    God morgon
    15 min
    15 asanas
    646 poäng
    101 kcal
    preview yoga lesson
    A. Shishonins hypertonikomplex
    20 min
    23 asanas
    789 poäng
    113 kcal
    preview yoga lesson
    Aktiv morgon
    20 min
    20 asanas
    902 poäng
    149 kcal
    preview yoga lesson
    andens glädje
    20 min
    18 asanas
    939 poäng
    155 kcal
    preview yoga lesson
    Antistress
    20 min
    19 asanas
    928 poäng
    140 kcal
    preview yoga lesson
    Återhämtning efter förlossningen
    20 min
    19 asanas
    889 poäng
    135 kcal
    preview yoga lesson
    Att bli av med ryggsmärtor
    20 min
    20 asanas
    916 poäng
    116 kcal
    preview yoga lesson
    Att komma ur depressionen
    20 min
    19 asanas
    933 poäng
    128 kcal
    preview yoga lesson
    Att ta bort svullnad
    20 min
    18 asanas
    1014 poäng
    151 kcal
    preview yoga lesson
    Avkoppling
    20 min
    17 asanas
    913 poäng
    109 kcal
    preview yoga lesson
    Bendelning
    20 min
    16 asanas
    968 poäng
    160 kcal
    preview yoga lesson
    Diabetesförebyggande
    20 min
    20 asanas
    961 poäng
    148 kcal
    preview yoga lesson
    Djup sömn
    20 min
    19 asanas
    911 poäng
    121 kcal
    preview yoga lesson
    Dynamiskt komplex
    20 min
    20 asanas
    796 poäng
    129 kcal
    preview yoga lesson
    Efter att ha sprungit
    20 min
    18 asanas
    835 poäng
    136 kcal
    preview yoga lesson
    Efter en lång resa
    20 min
    18 asanas
    1053 poäng
    162 kcal
    preview yoga lesson
    Efter flygningen
    20 min
    19 asanas
    795 poäng
    116 kcal
    preview yoga lesson
    Eleganta händer och handleder
    20 min
    19 asanas
    692 poäng
    81 kcal
    preview yoga lesson
    Energiåterställning
    20 min
    21 asana
    833 poäng
    122 kcal
    preview yoga lesson
    Fasta rumpor
    20 min
    16 asanas
    1085 poäng
    153 kcal
    preview yoga lesson
    Feminin makt
    20 min
    17 asanas
    1055 poäng
    162 kcal
    preview yoga lesson
    Flexibel kropp
    20 min
    16 asanas
    1005 poäng
    134 kcal
    preview yoga lesson
    Förbättra synen
    20 min
    19 asanas
    921 poäng
    116 kcal
    preview yoga lesson
    Förberedelser för lotusställningen
    20 min
    17 asanas
    1052 poäng
    122 kcal
    preview yoga lesson
    Förberedelser inför graviditet
    20 min
    16 asanas
    924 poäng
    87 kcal
    preview yoga lesson
    Före flygningen
    20 min
    19 asanas
    861 poäng
    133 kcal
    preview yoga lesson
    Förebyggande av åderbråck
    20 min
    18 asanas
    768 poäng
    107 kcal
    preview yoga lesson
    Förebyggande av cystit
    20 min
    17 asanas
    980 poäng
    144 kcal
    preview yoga lesson
    Förlängning av njutning
    20 min
    17 asanas
    1026 poäng
    157 kcal
    preview yoga lesson
    Frisk lever
    20 min
    20 asanas
    922 poäng
    135 kcal
    preview yoga lesson
    Frisk nacke
    20 min
    20 asanas
    857 poäng
    114 kcal
    preview yoga lesson
    Friska knän
    20 min
    19 asanas
    805 poäng
    103 kcal
    preview yoga lesson
    Friska njurar
    20 min
    19 asanas
    968 poäng
    140 kcal
    preview yoga lesson
    God morgon
    20 min
    19 asanas
    998 poäng
    161 kcal
    preview yoga lesson
    Hälsosam matsmältning
    20 min
    19 asanas
    901 poäng
    137 kcal
    preview yoga lesson
    Höftöppning
    20 min
    17 asanas
    1085 poäng
    127 kcal
    preview yoga lesson
    Hormonell balans
    20 min
    19 asanas
    953 poäng
    149 kcal
    preview yoga lesson
    Huvudvärkslindring
    20 min
    19 asanas
    1008 poäng
    153 kcal
    preview yoga lesson
    Innan du springer
    20 min
    19 asanas
    861 poäng
    151 kcal
    preview yoga lesson
    Inre harmoni
    20 min
    14 asanas
    1019 poäng
    129 kcal
    preview yoga lesson
    Jag klarar mig utan socker.
    20 min
    18 asanas
    1068 poäng
    135 kcal
    preview yoga lesson
    Kardiokomplex
    20 min
    19 asanas
    992 poäng
    151 kcal
    preview yoga lesson
    Korrekt hållning
    20 min
    20 asanas
    882 poäng
    127 kcal
    preview yoga lesson
    Kraften vaknar
    20 min
    20 asanas
    872 poäng
    135 kcal
    preview yoga lesson
    Kraftkomplex
    20 min
    19 asanas
    996 poäng
    153 kcal
    preview yoga lesson
    Kvällskomplex
    20 min
    17 asanas
    779 poäng
    141 kcal
    preview yoga lesson
    Lindra muskelspänningar
    20 min
    18 asanas
    786 poäng
    116 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring av ångest
    20 min
    21 asana
    893 poäng
    122 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring av smärta i nedre delen av ryggen
    20 min
    19 asanas
    971 poäng
    99 kcal
    preview yoga lesson
    Lymfdränage av lungorna
    20 min
    19 asanas
    894 poäng
    138 kcal
    preview yoga lesson
    Månkomplexet
    20 min
    16 asanas
    935 poäng
    137 kcal
    preview yoga lesson
    Manlig makt
    20 min
    18 asanas
    959 poäng
    148 kcal
    preview yoga lesson
    Mild yoga
    20 min
    20 asanas
    654 poäng
    57 kcal
    preview yoga lesson
    Ökat tryck
    20 min
    18 asanas
    919 poäng
    139 kcal
    preview yoga lesson
    Prostatahälsa
    20 min
    15 asanas
    1047 poäng
    187 kcal
    preview yoga lesson
    Rörliga leder
    20 min
    18 asanas
    903 poäng
    114 kcal
    preview yoga lesson
    Sänka blodtrycket
    20 min
    18 asanas
    952 poäng
    129 kcal
    preview yoga lesson
    Sluta dricka
    20 min
    19 asanas
    1193 poäng
    183 kcal
    preview yoga lesson
    Sluta röka
    20 min
    20 asanas
    1026 poäng
    144 kcal
    preview yoga lesson
    Smal kropp
    20 min
    17 asanas
    1165 poäng
    170 kcal
    preview yoga lesson
    Smala ben
    20 min
    19 asanas
    1062 poäng
    186 kcal
    preview yoga lesson
    Starka armar
    20 min
    19 asanas
    1058 poäng
    148 kcal
    preview yoga lesson
    Stärka immunförsvaret
    20 min
    19 asanas
    926 poäng
    128 kcal
    preview yoga lesson
    Statiskt komplex
    20 min
    19 asanas
    973 poäng
    132 kcal
    preview yoga lesson
    Stretching
    20 min
    18 asanas
    979 poäng
    132 kcal
    preview yoga lesson
    Tibetansk gymnastik
    20 min
    20 asanas
    968 poäng
    134 kcal
    preview yoga lesson
    Tunn midja
    20 min
    19 asanas
    937 poäng
    130 kcal
    preview yoga lesson
    Under menstruationen
    20 min
    19 asanas
    889 poäng
    140 kcal
    preview yoga lesson
    Utveckla balans
    20 min
    16 asanas
    1069 poäng
    116 kcal
    preview yoga lesson
    Vacker press
    20 min
    17 asanas
    1018 poäng
    135 kcal
    preview yoga lesson
    Vackra bröst
    20 min
    19 asanas
    960 poäng
    137 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning I
    20 min
    17 asanas
    1066 poäng
    143 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning II
    20 min
    19 asanas
    912 poäng
    102 kcal
    preview yoga lesson
    Yin Yoga
    20 min
    16 asanas
    1226 poäng
    175 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 60+ Konditionskomplex
    20 min
    19 asanas
    840 poäng
    135 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ för ångestlindring
    20 min
    19 asanas
    940 poäng
    151 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ för lindring av ryggsmärtor
    20 min
    20 asanas
    869 poäng
    130 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ Konditionskomplex
    20 min
    20 asanas
    822 poäng
    117 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga efter jobbet
    20 min
    19 asanas
    917 poäng
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att minska ångest
    20 min
    18 asanas
    1017 poäng
    151 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket
    20 min
    19 asanas
    906 poäng
    131 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att stärka immunförsvaret
    20 min
    20 asanas
    784 poäng
    121 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 75+ för att sänka blodtrycket
    20 min
    20 asanas
    816 poäng
    125 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för ADHD
    20 min
    17 asanas
    1191 poäng
    125 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för att stärka bäckenbotten
    20 min
    19 asanas
    898 poäng
    95 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för avancerade
    20 min
    14 asanas
    1252 poäng
    169 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för axlar och skulderblad
    20 min
    18 asanas
    967 poäng
    112 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för cyklister
    20 min
    18 asanas
    955 poäng
    119 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för fotbollsspelare
    20 min
    18 asanas
    991 poäng
    106 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för fötter och vrister
    20 min
    20 asanas
    880 poäng
    95 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för golfare
    20 min
    21 asana
    865 poäng
    108 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för gravida kvinnor
    20 min
    16 asanas
    1117 poäng
    145 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för hyperkyfos
    20 min
    19 asanas
    1006 poäng
    107 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för hyperlordos
    20 min
    17 asanas
    946 poäng
    120 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för kontoret
    20 min
    18 asanas
    933 poäng
    92 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för lindring av ryggsmärtor i 60+ år
    20 min
    19 asanas
    850 poäng
    112 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för nybörjare
    20 min
    19 asanas
    934 poäng
    136 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för simmare
    20 min
    20 asanas
    839 poäng
    122 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för skidåkare
    20 min
    20 asanas
    999 poäng
    154 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för skolios
    20 min
    21 asana
    809 poäng
    125 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för snowboardåkning
    20 min
    20 asanas
    865 poäng
    117 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för tennis
    20 min
    20 asanas
    772 poäng
    122 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för VSD
    20 min
    18 asanas
    933 poäng
    88 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga på ryggen
    20 min
    17 asanas
    985 poäng
    87 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga under klimakteriet
    20 min
    19 asanas
    1084 poäng
    118 kcal
    Inget hittades

    Vi hoppas att du gillade allt!

    Vart ska presenten skickas?

    Tack!

    Vi ska försöka leverera mattan så snart som möjligt

    Grattis!

    Du har fått full tillgång som gåva!
    Super!

    Yogakurser för nybörjare och avancerade | Videor online från Unagrande YogaClub 20 minuter

    Information om asana
    Utförandeteknik

    Videor med yogaklasser för nybörjare och avancerade. Titta på gratis videor online på unagrande.yoga från vilken enhet som helst. Utöva hemma eller på semester. Installera appen för fler bra klasser!

    Gå till

    Aktivera presentcertifikat

    app preview
    Språk

    Är du säker på
    att du vill ta bort lektionen?

    NaN till nästa nivån

    Min prenumeration

    Aktiv
    dagar kvar
    dagar
    till Error. Contact support
    Betalning
    Inaktiverad
    Dina möjligheter
    • Intensiva yogakurser
    • Över 500 asanas och övningar
    • Yogavideor från 10 till 90 minuter
    • Meditationer från 5 till 30 minuter
    • Personlig statistik och poäng
    • Skapa egna lektioner (iOS)

    Användarvillkor och Sekretesspolicy

    Språk
    Aktivera certifikat

    Är du säker på att du vill återställa statistiken?

    Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

    Radera konto

    Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

    Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

    Beskrivning
    QR code to platform check

    app-store button google-play button