Velkommen til kurset »Styrk selvværdet på 28 dage«! Det kan være sværere at se sine styrker end sine fejl. Giv dig selv tid, og øv dig i at være mindre kritisk og værdsætte din indsats.
De kommende lektioner giver plads til bevægelse og til at mærke efter. Begynd i dag, og find en rytme, du har lyst til at vende tilbage til.
Unagrande YogaClub appen indeholder ikke og kan ikke indeholde sundhedsanbefalinger. Oplysninger om sundhed tilsigter generel information og ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning.
Før du foretager handlinger baseret på sådanne oplysninger, anbefaler vi at du konsulterer med relevante medicinske eksperter. Unagrande YogaClub leverer ingen medicinske råd. Du bruger eller stoler på oplysninger i denne app på egen risiko.
Øvelser for selvtillid i 28 dage. Selvaccept og stærkere tro på dig selv uden selvkritik.
