El curso intensivo "Alargando el placer sexual en 28 días" está diseñado para ayudar al practicante a prolongar la duración del placer durante las relaciones sexuales, aumentando la sensibilidad corporal, trabajando la respiración, generando un estado de paz interior y apertura a la experiencia, así como la participación de ciertas zonas del cuerpo asociadas con la satisfacción sexual. En los días de descanso, se practica pranayama para eliminar pensamientos innecesarios y lograr una mente más tranquila para concentrarse en el presente. Se utiliza de forma muy activa la tensión en la zona de las piernas, especialmente en la espalda, los glúteos y los ejercicios abdominales, que contribuyen a una buena irrigación sanguínea de las piernas, lo que contribuye al éxito de la tarea. Además, se utilizan sin falta ejercicios de estiramiento de piernas y lumbares, que ayudan a eliminar el exceso de tensión y permiten disfrutar de un placer más prolongado en reposo. En resumen, los ejercicios de yoga, al mantenerlos, se utilizan para aumentar la sensibilidad del cuerpo en general, mejorar el flujo sanguíneo subcutáneo y permitir una mayor satisfacción del tacto y las caricias. Además, en la descripción de las lecciones del curso, encontrará diversas técnicas que se utilizaban en tradiciones antiguas y se utilizan en la actualidad.
Prolongación del placer sexual. Día 1
- 30 min
- 28 asanas
- 1541 puntos
- 228 kcal
Detalles de la lección
- 30 minutos
- 28 ásanas
- 228 kcal
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Esquema de la lección
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