Le stage intensif « Complexe statique en 14 jours » est conçu pour renforcer le corps et développer un état d'esprit calme grâce à l'utilisation de fixations statiques.
Il est bien connu que suivre un programme d'exercices spécifique peut influencer l'état d'esprit. Le fait de mettre son corps au repos, même temporairement, procure un sentiment de calme.
La pratique statique des asanas accroît l'endurance physique et mentale.
Cet état de paix intérieure persiste pendant plusieurs heures après la fin de la pratique.
La pratique régulière d'exercices statiques conduit au développement d'un centre intérieur de paix profonde, qui s'étend à toute la vie quotidienne du pratiquant, l'emplissant d'harmonie.
