Добро пожаловать на курс «Здоровая шея за 28 дней»! Работа за экраном нередко оставляет напряжение в шее и плечах.
В этом курсе вы уделите внимание верхней части спины, плечам и плавным движениям. Начните с первого занятия, чтобы добавить в день время для тела.
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.
Упражнения для шеи на 28 дней. Мягкие упражнения для подвижности шеи и расслабления плеч.
