Йога для пролонгации удовольствия улучшает контроль и выносливость в интимной сфере, способствуя увеличению продолжительности полового акта.
В практике прорабатываются поясница, ягодичные мышцы, задняя и внутренняя поверхность бедра, а также нижний пресс — зоны, напрямую влияющие на силу и стабильность. Упражнения на напряжение наполняют тело энергией, а растягивающие техники снимают зажимы и устраняют застойные явления.
Короткие занятия активизируют ключевые мышцы, а более продолжительные позволяют глубже укрепить тело, улучшить циркуляцию и развить контроль.
Регулярная практика даёт ощутимый результат, усиливая чувствительность, силу и уверенность.
