Серия уроков «Пролонгация удовольствия» сделана для мужчин с целью увеличить длительность полового акта. Для этого наиболее активно прорабатываются те зоны тела, которые имеют отношение к этому процессу.
Практикующему предлагаются упражнения для улучшения подвижности поясницы, укрепления и вытягивания ягодичных мышц, задней стороны ног (в частности, бицепса бедра) и внутренней стороны бедра, а также мышцы нижнего пресса. Все эти зоны важны для пролонгации удовольствия. В результате выполнения упражнений на напряжение сила наполняет тело. А затем, с помощью упражнений на растягивание, мы убираем застои.
Занимайтесь регулярно и ощутите результат практики!
