Йога при пониженном давлении сочетает движения и укрепляющие позы. Выбирайте нагрузку с учётом сегодняшнего самочувствия.
В уроке на 10 минут вас ждут «Крийя вытянутой в сторону ноги в приседе», «Крийя старого слона» и «Движение половинного царя рыб». В конце занятия вы отдохнёте лёжа.
Заранее согласуйте нагрузку со специалистом и меняйте положения без спешки. При слабости или головокружении отложите занятие.
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.
Йога при пониженном давлении — 10 минут. Видеоурок: крийя старого слона и движение половинного царя рыб. Нагрузку при гипотонии согласуйте с врачом.
