Йога при пониженном давлении сочетает движения и укрепляющие позы. Выбирайте нагрузку с учётом сегодняшнего самочувствия.
В уроке на 45 минут вас ждут «Движение в позе перевернутого стола», «Движение в полупозе саранчи 2» и «Движение змеи». В конце занятия вы отдохнёте лёжа.
Заранее согласуйте нагрузку со специалистом и меняйте положения без спешки. При слабости или головокружении отложите занятие.
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.
Йога при пониженном давлении — 45 минут. Видеоурок: движение в полупозе саранчи 2 и движение змеи. Нагрузку при гипотонии согласуйте с врачом.
