Йога при сколиозе включает упражнения, основанные на принципах лечебной физкультуры и предназначенные в первую очередь для работы со сколиозом 1 степени, когда регулярные занятия могут оказать значительное положительное влияние.
Комплексы подобраны с учётом рекомендаций ЛФК, направленных на укрепление мышечного корсета, выравнивание осанки и улучшение подвижности позвоночника.
При сколиозе 2–4 степени физические нагрузки должны подбираться индивидуально лечащим врачом, исходя из состояния пациента.
Короткие занятия помогают мягко проработать мышцы спины, а более продолжительные обеспечивают углублённое воздействие и поддержку здоровья позвоночника.
