Gå med i klubben
Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Yogavideor 10 minuter

Populärt
Sökresultat
    Inget hittades
    Lektionens längd
    Välj mål

    Populära lektioner

    preview yoga lesson
    Aktiv morgon
    10 min
    10 asanas
    478 poäng
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning I
    30 min
    26 asanas
    1677 poäng
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Flexibel kropp
    30 min
    24 asanas
    1554 poäng
    179 kcal
    preview yoga lesson
    God morgon
    15 min
    15 asanas
    646 poäng
    101 kcal
    preview yoga lesson
    A. Shishonins hypertonikomplex
    10 min
    11 asanas
    410 poäng
    58 kcal
    preview yoga lesson
    Aktiv morgon
    10 min
    10 asanas
    478 poäng
    84 kcal
    preview yoga lesson
    andens glädje
    10 min
    10 asanas
    364 poäng
    75 kcal
    preview yoga lesson
    Antistress
    10 min
    8 asanas
    426 poäng
    72 kcal
    preview yoga lesson
    Återhämtning efter förlossningen
    10 min
    9 asanas
    435 poäng
    64 kcal
    preview yoga lesson
    Att bli av med ryggsmärtor
    10 min
    10 asanas
    467 poäng
    55 kcal
    preview yoga lesson
    Att komma ur depressionen
    10 min
    10 asanas
    422 poäng
    61 kcal
    preview yoga lesson
    Att ta bort svullnad
    10 min
    12 asanas
    382 poäng
    57 kcal
    preview yoga lesson
    Avkoppling
    10 min
    9 asanas
    382 poäng
    43 kcal
    preview yoga lesson
    Bendelning
    10 min
    8 asanas
    364 poäng
    67 kcal
    preview yoga lesson
    Diabetesförebyggande
    10 min
    9 asanas
    407 poäng
    64 kcal
    preview yoga lesson
    Djup sömn
    10 min
    11 asanas
    334 poäng
    32 kcal
    preview yoga lesson
    Dynamiskt komplex
    10 min
    11 asanas
    445 poäng
    66 kcal
    preview yoga lesson
    Efter att ha sprungit
    10 min
    9 asanas
    380 poäng
    58 kcal
    preview yoga lesson
    Efter en lång resa
    10 min
    10 asanas
    348 poäng
    57 kcal
    preview yoga lesson
    Efter flygningen
    10 min
    10 asanas
    315 poäng
    49 kcal
    preview yoga lesson
    Eleganta händer och handleder
    10 min
    11 asanas
    303 poäng
    32 kcal
    preview yoga lesson
    Energiåterställning
    10 min
    10 asanas
    390 poäng
    63 kcal
    preview yoga lesson
    Fasta rumpor
    10 min
    10 asanas
    453 poäng
    69 kcal
    preview yoga lesson
    Feminin makt
    10 min
    9 asanas
    575 poäng
    91 kcal
    preview yoga lesson
    Flexibel kropp
    10 min
    9 asanas
    422 poäng
    65 kcal
    preview yoga lesson
    Förbättra synen
    10 min
    11 asanas
    281 poäng
    34 kcal
    preview yoga lesson
    Förberedelser för lotusställningen
    10 min
    10 asanas
    468 poäng
    55 kcal
    preview yoga lesson
    Förberedelser inför graviditet
    10 min
    8 asanas
    433 poäng
    39 kcal
    preview yoga lesson
    Före flygningen
    10 min
    10 asanas
    312 poäng
    45 kcal
    preview yoga lesson
    Förebyggande av åderbråck
    10 min
    8 asanas
    342 poäng
    47 kcal
    preview yoga lesson
    Förebyggande av cystit
    10 min
    9 asanas
    435 poäng
    65 kcal
    preview yoga lesson
    Förlängning av njutning
    10 min
    10 asanas
    518 poäng
    80 kcal
    preview yoga lesson
    Frisk lever
    10 min
    9 asanas
    431 poäng
    57 kcal
    preview yoga lesson
    Frisk nacke
    10 min
    10 asanas
    270 poäng
    39 kcal
    preview yoga lesson
    Friska knän
    10 min
    10 asanas
    384 poäng
    46 kcal
    preview yoga lesson
    Friska njurar
    10 min
    10 asanas
    472 poäng
    66 kcal
    preview yoga lesson
    God morgon
    10 min
    10 asanas
    395 poäng
    60 kcal
    preview yoga lesson
    Hälsosam matsmältning
    10 min
    9 asanas
    426 poäng
    59 kcal
    preview yoga lesson
    Höftöppning
    10 min
    10 asanas
    528 poäng
    60 kcal
    preview yoga lesson
    Hormonell balans
    10 min
    10 asanas
    565 poäng
    70 kcal
    preview yoga lesson
    Huvudvärkslindring
    10 min
    10 asanas
    396 poäng
    56 kcal
    preview yoga lesson
    Innan du springer
    10 min
    10 asanas
    461 poäng
    72 kcal
    preview yoga lesson
    Inre harmoni
    10 min
    9 asanas
    453 poäng
    81 kcal
    preview yoga lesson
    Jag klarar mig utan socker.
    10 min
    10 asanas
    509 poäng
    57 kcal
    preview yoga lesson
    Kardiokomplex
    10 min
    10 asanas
    444 poäng
    63 kcal
    preview yoga lesson
    Korrekt hållning
    10 min
    10 asanas
    396 poäng
    56 kcal
    preview yoga lesson
    Kraften vaknar
    10 min
    11 asanas
    381 poäng
    53 kcal
    preview yoga lesson
    Kraftkomplex
    10 min
    10 asanas
    447 poäng
    76 kcal
    preview yoga lesson
    Kvällskomplex
    10 min
    9 asanas
    325 poäng
    63 kcal
    preview yoga lesson
    Lindra muskelspänningar
    10 min
    10 asanas
    300 poäng
    44 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring av ångest
    10 min
    12 asanas
    381 poäng
    56 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring av smärta i nedre delen av ryggen
    10 min
    9 asanas
    348 poäng
    33 kcal
    preview yoga lesson
    Lymfdränage av lungorna
    10 min
    10 asanas
    409 poäng
    69 kcal
    preview yoga lesson
    Månkomplexet
    10 min
    9 asanas
    416 poäng
    46 kcal
    preview yoga lesson
    Manlig makt
    10 min
    9 asanas
    437 poäng
    86 kcal
    preview yoga lesson
    Mild yoga
    10 min
    9 asanas
    303 poäng
    24 kcal
    preview yoga lesson
    Ökat tryck
    10 min
    9 asanas
    420 poäng
    74 kcal
    preview yoga lesson
    Prostatahälsa
    10 min
    8 asanas
    533 poäng
    93 kcal
    preview yoga lesson
    Rörliga leder
    10 min
    9 asanas
    374 poäng
    48 kcal
    preview yoga lesson
    Sänka blodtrycket
    10 min
    8 asanas
    440 poäng
    60 kcal
    preview yoga lesson
    Sluta dricka
    10 min
    9 asanas
    542 poäng
    81 kcal
    preview yoga lesson
    Sluta röka
    10 min
    11 asanas
    474 poäng
    72 kcal
    preview yoga lesson
    Smal kropp
    10 min
    10 asanas
    500 poäng
    72 kcal
    preview yoga lesson
    Smala ben
    10 min
    11 asanas
    464 poäng
    56 kcal
    preview yoga lesson
    Starka armar
    10 min
    10 asanas
    529 poäng
    73 kcal
    preview yoga lesson
    Stärka immunförsvaret
    10 min
    9 asanas
    470 poäng
    62 kcal
    preview yoga lesson
    Statiskt komplex
    10 min
    8 asanas
    643 poäng
    99 kcal
    preview yoga lesson
    Stretching
    10 min
    9 asanas
    464 poäng
    64 kcal
    preview yoga lesson
    Tibetansk gymnastik
    10 min
    10 asanas
    450 poäng
    57 kcal
    preview yoga lesson
    Tunn midja
    10 min
    10 asanas
    407 poäng
    49 kcal
    preview yoga lesson
    Under menstruationen
    10 min
    10 asanas
    402 poäng
    68 kcal
    preview yoga lesson
    Utveckla balans
    10 min
    8 asanas
    478 poäng
    81 kcal
    preview yoga lesson
    Vacker press
    10 min
    10 asanas
    354 poäng
    48 kcal
    preview yoga lesson
    Vackra bröst
    10 min
    9 asanas
    451 poäng
    60 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning I
    10 min
    8 asanas
    556 poäng
    76 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning II
    10 min
    10 asanas
    406 poäng
    47 kcal
    preview yoga lesson
    Yin Yoga
    10 min
    8 asanas
    536 poäng
    70 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 60+ Konditionskomplex
    10 min
    10 asanas
    444 poäng
    66 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ för ångestlindring
    10 min
    9 asanas
    357 poäng
    70 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ för lindring av ryggsmärtor
    10 min
    11 asanas
    398 poäng
    56 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ Konditionskomplex
    10 min
    10 asanas
    386 poäng
    54 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga efter jobbet
    10 min
    10 asanas
    382 poäng
    54 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att minska ångest
    10 min
    8 asanas
    492 poäng
    69 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket
    10 min
    10 asanas
    386 poäng
    56 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att stärka immunförsvaret
    10 min
    10 asanas
    367 poäng
    66 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 75+ för att sänka blodtrycket
    10 min
    10 asanas
    339 poäng
    54 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för ADHD
    10 min
    9 asanas
    492 poäng
    55 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för att stärka bäckenbotten
    10 min
    10 asanas
    400 poäng
    47 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för avancerade
    10 min
    8 asanas
    662 poäng
    95 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för axlar och skulderblad
    10 min
    9 asanas
    362 poäng
    38 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för cyklister
    10 min
    9 asanas
    383 poäng
    48 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för fotbollsspelare
    10 min
    9 asanas
    485 poäng
    53 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för fötter och vrister
    10 min
    9 asanas
    471 poäng
    52 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för golfare
    10 min
    11 asanas
    422 poäng
    45 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för gravida kvinnor
    10 min
    10 asanas
    533 poäng
    85 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för hyperkyfos
    10 min
    10 asanas
    369 poäng
    38 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för hyperlordos
    10 min
    9 asanas
    482 poäng
    54 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för kontoret
    10 min
    9 asanas
    347 poäng
    27 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för lindring av ryggsmärtor i 60+ år
    10 min
    9 asanas
    475 poäng
    63 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för nybörjare
    10 min
    8 asanas
    534 poäng
    67 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för simmare
    10 min
    10 asanas
    457 poäng
    61 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för skidåkare
    10 min
    10 asanas
    462 poäng
    73 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för skolios
    10 min
    11 asanas
    439 poäng
    65 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för snowboardåkning
    10 min
    10 asanas
    353 poäng
    55 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för tennis
    10 min
    9 asanas
    331 poäng
    52 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för VSD
    10 min
    10 asanas
    389 poäng
    30 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga på ryggen
    10 min
    8 asanas
    477 poäng
    40 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga under klimakteriet
    10 min
    10 asanas
    495 poäng
    63 kcal
    Inget hittades

    Vi hoppas att du gillade allt!

    Vart ska presenten skickas?

    Tack!

    Vi ska försöka leverera mattan så snart som möjligt

    Grattis!

    Du har fått full tillgång som gåva!
    Super!

    Yogakurser för nybörjare och avancerade | Videor online från Unagrande YogaClub 10 minuter

    Information om asana
    Utförandeteknik

    Videor med yogaklasser för nybörjare och avancerade. Titta på gratis videor online på unagrande.yoga från vilken enhet som helst. Utöva hemma eller på semester. Installera appen för fler bra klasser!

    Gå till

    Aktivera presentcertifikat

    app preview
    Språk

    Är du säker på
    att du vill ta bort lektionen?

    NaN till nästa nivån

    Min prenumeration

    Aktiv
    dagar kvar
    dagar
    till Error. Contact support
    Betalning
    Inaktiverad
    Dina möjligheter
    • Intensiva yogakurser
    • Över 500 asanas och övningar
    • Yogavideor från 10 till 90 minuter
    • Meditationer från 5 till 30 minuter
    • Personlig statistik och poäng
    • Skapa egna lektioner (iOS)

    Användarvillkor och Sekretesspolicy

    Språk
    Aktivera certifikat

    Är du säker på att du vill återställa statistiken?

    Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

    Radera konto

    Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

    Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

    Beskrivning
    QR code to platform check

    app-store button google-play button