Verlängern Sie Ihr sexuelles Vergnügen um 7 Tage

1 Tag von 7
Sexuelles Vergnügen verlängern. Tag 1
hourglass-icon 30 min
Mit Video üben · 30 min
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30:00
Anweisungen ausführlich mitteilen
Musik
  • Instruktor-Stimme
  • Musik
  • FLUCHT DER SEELE 01:44
  • Innerer Frieden 01:27
  • MORGENTRÄUME 01:34
  • WALDKÜHLUNG 05:00
  • SOMMERREGEN 02:00
  • BERGSTILLE 02:00
  • Seebrise 02:00
  • DIE STIMME DES WINDS 02:00
  • FRÜHLINGSWALD 02:00

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Sexuelles Vergnügen verlängern. Tag 1

30 min
29 Asanas
1564 Punkte
227 kcal

Der Intensivkurs „Verlängerung des sexuellen Vergnügens in 7 Tagen“ soll Praktizierenden helfen, das Vergnügen beim Geschlechtsverkehr zu verlängern, indem die Körperempfindlichkeit gesteigert, mit der Atmung gearbeitet, ein Zustand inneren Friedens und Offenheit für Erfahrungen erreicht und bestimmte Körperbereiche, die mit sexueller Befriedigung in Verbindung stehen, einbezogen werden.

Im Fokus steht die aktive Beanspruchung der Beine, insbesondere der Beinrückseite und der Gesäßmuskulatur, sowie die Durchführung von Bauchübungen, um eine ausreichende Durchblutung der Beine zu gewährleisten, was zur Erreichung des gewünschten Ziels beiträgt.

Außerdem ist es unerlässlich, viele Dehnübungen für die Beine und den Lendenbereich durchzuführen, da diese überschüssige Spannungen lösen und Ihnen ermöglichen, im Ruhezustand länger anhaltendes Wohlbefinden zu erleben.

Im Allgemeinen dienen Yogaübungen durch ihre Haltezeit dazu, die Sensibilität des gesamten Körpers zu steigern, die subkutane Durchblutung zu verbessern und ein tieferes Gefühl der Befriedigung durch Berührung und Streicheleinheiten zu ermöglichen.

In der Beschreibung der Kurslektionen werden Sie auch auf eine Reihe von Techniken stoßen, die in alten Traditionen Anwendung fanden und auch in der heutigen Zeit genutzt werden.

Hochladedatum:2024-12-25T08:20:36+00:00

Lektionsdetails

Autor
Unagrande AI
Thema
Sexuelles Vergnügen verlängern. Tag 1
Dauer
30 Minuten
Asanas und Übungen
29 Asanas
Energieverbrauch
227 kcal

Belohnung

Flexibilität
273
Ausdauer
244
Konzentration
215
Stärke
261
Beweglichkeit
294
Balance
277
Diese Empfehlungen basieren auf Forschungsergebnissen der Internationalen Zeitschrift für Pharmaforschung und Wissenschaften.

Die Unagrande YogaClub App enthält und kann keine Gesundheitsempfehlungen enthalten. Gesundheitsinformationen dienen nur zur allgemeinen Information und ersetzen nicht die professionelle ärztliche Beratung.

Dementsprechend empfehlen wir, vor Maßnahmen auf Grundlage solcher Informationen entsprechende medizinische Fachkräfte zu konsultieren. Unagrande YogaClub bietet keine medizinischen Beratungen an. Sie verwenden oder verlassen sich auf Informationen in dieser Anwendung ausschließlich auf eigenes Risiko.

Lektion "Sexuelles Vergnügen verlängern. Tag 1"

Anhalten

Hasta Uttana Kriya
1 / 29 Asanas
asana
30:00
Anweisungen ausführlich mitteilen
Musik
  • Instruktor-Stimme
  • Musik
  • FLUCHT DER SEELE 01:44
  • Innerer Frieden 01:27
  • MORGENTRÄUME 01:34
  • WALDKÜHLUNG 05:00
  • SOMMERREGEN 02:00
  • BERGSTILLE 02:00
  • Seebrise 02:00
  • DIE STIMME DES WINDS 02:00
  • FRÜHLINGSWALD 02:00