Meditationen und Atemübungen online

Beliebte Meditationen

Gesunder Schlaf

: 5 Min.

: 1 Asana

: 50 Punkte

: 2 kcal

Inneres Gleichgewicht

: 5 Min.

: 1 Asana

: 50 Punkte

: 2 kcal

Positiv in den Tag starten

: 5 Min.

: 1 Asana

: 50 Punkte

: 2 kcal

Positives Denken

: 5 Min.

: 1 Asana

: 50 Punkte

: 2 kcal

Sorgen loslassen

: 5 Min.

: 1 Asana

: 50 Punkte

: 2 kcal

Tiefe Ruhe

: 15 Min.

: 1 Asana

: 195 Punkte

: 2 kcal

Wechselatmung

: 5 Min.

: 1 Asana

: 130 Punkte

: 2 kcal

Stress abbauen

: 5 Min.

: 1 Asana

: 50 Punkte

: 2 kcal

Achtsames Atmen

: 5 Min.

: 1 Asana

: 50 Punkte

: 2 kcal

Ganz im Moment

: 20 Min.

: 1 Asana

: 500 Punkte

: 2 kcal

Akzeptanz

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Atmung

Achtsames Atmen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Heilender Atem des Lebens

: 30 Min.

: 1 Asana

: 300 Punkte

: 2 kcal

Pranayama im Diamantsitz

: 5 Min.

: 1 Asana

: 34 Punkte

: 2 kcal

Pranayama in der Entspannungshaltung

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Pranayama in der Katzenhaltung

: 5 Min.

: 1 Asana

: 130 Punkte

: 2 kcal

Wechselatmung

: 5 Min.

: 1 Asana

: 130 Punkte

: 2 kcal

Balance

Achtsames Atmen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Inneres Gleichgewicht

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Bedauern

Bedauern loslassen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Beziehungen

Harmonie in Beziehungen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Emotionen

Akzeptanz

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Bedauern loslassen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Bereit für Veränderungen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Ein glückliches Leben

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Für werdende Mütter

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Harmonie in Beziehungen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Heilender Atem des Lebens

: 30 Min.

: 1 Asana

: 300 Punkte

: 2 kcal

Inneres Gleichgewicht

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Lebensfreude

: 5 Min.

: 1 Asana

: 50 Punkte

: 2 kcal

Mit Panikattacken umgehen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Mit Trauer umgehen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Mit Traurigkeit umgehen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Positiv in den Tag starten

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Positives Denken

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Wechselatmung

: 5 Min.

: 1 Asana

: 130 Punkte

: 2 kcal

Entspannung

: 5 Min.

: 1 Asana

: 115 Punkte

: 2 kcal

Ganz im Moment

: 20 Min.

: 1 Asana

: 500 Punkte

: 2 kcal

Mit Schmerzen umgehen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Sorgen loslassen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Tanden im Liegen

: 10 Min.

: 1 Asana

: 250 Punkte

: 2 kcal

Tiefe Ruhe

: 15 Min.

: 1 Asana

: 195 Punkte

: 2 kcal

Fortgeschrittene

Bei der Arbeit

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Konzentration

: 5 Min. 10 Min.

Produktivität

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Innere Harmonie

Harmonie in Beziehungen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Inneres Gleichgewicht

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Positiv in den Tag starten

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Positives Denken

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Konzentration

Achtsames Atmen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Bei der Arbeit

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Ganz im Moment

: 20 Min.

: 1 Asana

: 500 Punkte

: 2 kcal

Konzentration

: 5 Min. 10 Min.

Kreativität

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Lichtstrahl der Aufmerksamkeit

: 25 Min.

: 1 Asana

: 250 Punkte

: 2 kcal

Mentale Klarheit

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Prioritäten setzen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Produktivität

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Tanden im Liegen

: 10 Min.

: 1 Asana

: 250 Punkte

: 2 kcal

Kreativität

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Positives Denken

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Mutterschaft

Für werdende Mütter

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Prioritäten

Prioritäten setzen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Regeneration

Nach einer Sportverletzung

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Schlaf

Gesunder Schlaf

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Selbstsicherheit

Bereit für Veränderungen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Positives Denken

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Selbstvertrauen stärken

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Selbstwertgefühl

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Selbstvertrauen

Bereit für Veränderungen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Selbstvertrauen stärken

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Selbstwertgefühl

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Sport

Motivation fürs Training

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Nach einer Sportverletzung

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Stressabbau

Achtsames Atmen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Ängste überwinden

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Bei der Arbeit

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Entspannung

: 5 Min.

: 1 Asana

: 115 Punkte

: 2 kcal

Für werdende Mütter

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Ganz im Moment

: 20 Min.

: 1 Asana

: 500 Punkte

: 2 kcal

Gesunder Schlaf

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Harmonie in Beziehungen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Heilender Atem des Lebens

: 30 Min.

: 1 Asana

: 300 Punkte

: 2 kcal

Inneres Gleichgewicht

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Mit Panikattacken umgehen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Mit Schmerzen umgehen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Pranayama im Diamantsitz

: 5 Min.

: 1 Asana

: 34 Punkte

: 2 kcal

Pranayama in der Entspannungshaltung

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Pranayama in der Katzenhaltung

: 5 Min.

: 1 Asana

: 130 Punkte

: 2 kcal

Sorgen loslassen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Stress abbauen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Tanden im Liegen

: 10 Min.

: 1 Asana

: 250 Punkte

: 2 kcal

Tiefe Ruhe

: 15 Min.

: 1 Asana

: 195 Punkte

: 2 kcal

Wechselatmung

: 5 Min.

: 1 Asana

: 130 Punkte

: 2 kcal

Trauer

Mit Trauer umgehen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Traurigkeit

Mit Traurigkeit umgehen

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Wohlbefinden

Ein glückliches Leben

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Heilender Atem des Lebens

: 30 Min.

: 1 Asana

: 300 Punkte

: 2 kcal

Lebensfreude

: 5 Min.

: 1 Asana

: 50 Punkte

: 2 kcal

Positiv in den Tag starten

: 5 Min. 10 Min. 15 Min.

Nichts gefunden

Möchten Sie die Statistik wirklich zurücksetzen?

Konto löschen

Anleitung zur Kontolöschung an E-Mail gesendet

Meditationen und Atemübungen

Beliebte Meditationen

Danke!!

Glückwunsch!

Mein Abo

Anleitung zur Kontolöschung an E-Mail gesendet

Abos sind in der mobilen App verfügbar

Anleitung zur Kontolöschung an E-Mail gesendet

Meditationen und Atemübungen

Beliebte Meditationen

Wir hoffen, es hat dir gefallen!

Danke!!

Glückwunsch!

Yoga-Lektionen für Anfänger und Fortgeschrittene | Videos online von Unagrande YogaClub

Geschenkgutschein einlösen

Sind Sie sicher, dass Sie die Lektion löschen möchten?

Mein Abo

Möchten Sie die Statistik wirklich zurücksetzen?

Konto löschen

Anleitung zur Kontolöschung an E-Mail gesendet

Abos sind in der mobilen App verfügbar

Sind Sie sicher,
dass Sie die Lektion löschen möchten?